Osteoporosis


La osteoporosis, es una enfermedad silenciosa, que afecta a los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a las fracturas. El desarrollo de esta enfermedad es muy común en gente de la tercera edad, además de ser un problema que afecta a un porcentaje alto de la población.

La osteoporosis se conoce como la “enfermedad silenciosa”. En la mayoría de los casos no produce síntomas hasta que un golpe o una caída cause una fractura, que generalmente es de cadera o vértebras.

Muchos son los factores por los que aparece esta enfermedad:

  • El género: Es mucho más frecuente que aparezca en mujeres, pero también va aumentando la población masculina que la padece.

  • La edad: Normalmente afecta a personas de edad avanzada.

  • Factor hereditario

  • También puede aparecer por falta de calcio y vitamina D, fumar o beber alcohol.

Tratamiento

Es muy importante que la dieta sea rica en calcio y vitamina D. Además, es recomendable realizar ejercicio fisico moderado. En algunos casos es necesario tomar medicamentos para atacar esta enfermedad.

Prevención

Al igual que en el tratamiento, lo fundamental para prevenir esta enfermedad es mantener una dieta saludable que contenga alimentos ricos en calcio y vitamina D. El ejercicio físico e intentar no consumir alcohol y tabaco, también ayuda a que no aparezca esta enfermedad.

Desde nuestro Centro Residencial Coruxo recomendamos que las personas que padezcan esta enfermedad pasen la mayor parte del tiempo acompañadas. No dude en contactar con nosotros si necesita más información.

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a las fracturas. El desarrollo de esta enfermedad es muy común en gente de la tercera edad, además de ser un problema que afecta a un porcentaje alto de la población.

La osteoporosis se conoce como la “enfermedad silenciosa”. En la mayoría de los casos no produce síntomas hasta que un golpe o una caída cause una fractura, que generalmente es de cadera o vértebras.

Muchos son los factores por los que aparece esta enfermedad:

  • El género: Es mucho más frecuente que aparezca en mujeres, pero también va aumentando la población masculina que la padece.

  • La edad: Normalmente afecta a personas de edad avanzada.

  • Factor hereditario

  • También puede aparecer por falta de calcio y vitamina D, fumar o beber alcohol.

Tratamiento

Es muy importante que la dieta sea rica en calcio y vitamina D. Además, es recomendable realizar ejercicio fisico moderado. En algunos casos es necesario tomar medicamentos para atacar esta enfermedad.

Prevención

Al igual que en el tratamiento, lo fundamental para prevenir esta enfermedad es mantener una dieta saludable que contenga alimentos ricos en calcio y vitamina D. El ejercicio físico e intentar no consumir alcohol y tabaco, también ayuda a que no aparezca esta enfermedad.

Desde nuestra residencia recomendamos que las personas que padezcan esta enfermedad pasen la mayor parte del tiempo acompañadas. No dude en contactar con nosotros si necesita más información.